院長の廣瀬です。

11月になると秋も一段と深まり、紅葉も見ごろになってきました。

気温の変化が大きいので体調管理には十分お気を付け下さい。

さて先日、世界No.1の求人検索エンジンIndeedの日本法人である

Indeed Japan株式会社様

のオフィスへ訪問鍼灸マッサージ治療をさせていただきました。

今回のテーマは

Wellness Week～健康と美容のためのイベント～

ということで、オフィス内に特設ブースを設置していただき、眼精疲労や肩こり、腰痛のツボを中心に3名のスタッフで施術。のべ50名以上の社員の方々に治療をしました。

短時間の施術でしたが鍼灸マッサージの効果に喜んでいただけたようで、弊社としてもとても嬉しく思います。

ちなみにデスクワークは同じ姿勢を続けることで血の巡りが滞りはじめ、コリが生まれます。そのなかでも頭をささええる首、上半身の姿勢を保つ肩や背中、体重を受け止める腰には負担がかかりがちです。対処法としては上半身の筋トレとストレッチがベストですがオフィスだとさすがに難しいと思うので、休憩がてらまめなストレッチなどを取り入れると良いと思います。